瞬感使用心得

宝宝1岁6个月，体重25

一，夜里瞬感误差不大

二，白天瞬感情况

前提条件，知道宝宝平时吃的量大概维持的时间，这样用瞬感的时候就可以提前15到20分钟频繁扫。这是熟悉瞬感规律后就可以这样操作了。

但是，我建议，第一次使用瞬感的前面几天，可以在餐后频繁扫，比如隔5到10分钟扫一次，然后用本子记录下来，这样的目的是观察进食这种食物后的一个升血糖速度。

瞬感扫出的值和指尖血值误差分享

瞬感扫出来的数值和指尖血是存在误差的，误差范围在0.1到2.0之间。误差大的原因总结如下：

1. 吃完熟食后即升糖快的食物；

2. 熟食快消化完即胃接近空腹状态；

3. 瞬感扎的位置影响数值的高低，这时候就要看趋势。所谓的趋势就是扫出的数值要在长时间处于一个平稳波动。

瞬感扫出数值和指尖血误差情况

有三种情况，不管哪种情况，一定要看趋势。

1. 瞬感偏高指尖血，扫出来数值高的情况存在在白天，范围在6.5到8.0。这时候和指尖血对比误差较大，瞬感大于指尖血0.9到1.5。

2. 瞬感低于指尖血，扫出来数值低的情况较小，出现在刚使用的前面1到2天。范围在3.3到4.2之间。瞬感低于指尖血1.5到0.8。

3. 瞬感和指尖血血误差在0.5以内，范围在4.5到5.9指尖。

瞬感判断是否要进食或者是否出现低血糖

如果自己掌握对宝宝吃的食物能维持多长时间是最好的。

1. 扫出的数值在短时间内即5到8分钟内一直处于下降趋势，比如每分钟降0.1或者0.2，这时候说明快接近空腹或者快低血糖了。瞬感的箭头一般是斜下或者直下哪怕扫出来的值是9.0，然后在10分钟内降到6.5，刚好也快吃，这个时候可以进食。

2. 如果吃完后扫出来的数值一直在降，降到3.8到4.5的范围，而且吃完后数值在20到30分钟扫出来的血糖值没有明显上升，箭头会处于斜下，说明有可能低血糖了。

3. 如果吃完后，扫出来的数值在5到10分钟内能升上去，说明没有低血糖。

所以用多几次后，就可以在瞬感处于什么值的时候来给宝宝进食。

瞬感箭头分析

1. →  箭头处于平稳，说明血糖波动平稳。

2. ↗  箭头斜上，说明血糖上升中等，出现在进食后半小时内。

3. ↑   箭头直上，说明血糖上升速度很快。

4. ↘  箭头斜下，说明血糖下降。

5. ↓   箭头直下，说明血糖下降速度快。