低血糖时如何正确口服葡萄糖

总血量(ml) = 体重(kg) × 80(ml)

如果以血糖值4.5为例，来计算这些血液中的葡萄糖总量。血糖值4.5mmol/L，换算成另一个单位大约是80mg/dL。也就是说，每100毫升血液中，葡萄糖的含量大约是80毫克。因此，我们可以根据人体中的总血量和血糖含量80mg/dL，计算得到血糖值在4.5时，人体血液中的葡萄糖总含量。

从上面的表格中可以看到，体重15公斤的孩子，血液中的葡萄糖总量才1g左右。所以如果在孩子低血糖时，一次喝进去5克葡萄糖，就很可能会导致血糖突然升得太高。这样会造成胰岛素大量分泌，不仅血糖波动大，胰脏负荷也很大，同时还有可能导致更大的脑损伤 (可参考公众号文章 -> 升糖速度对脑损伤的影响)。

因此，如果血糖很低(<2.8)时，可以选择喝葡萄糖来拉高血糖，但是不可以过量。我们建议儿童2~3克左右，不超过5克，成人6~8克左右，不超过10克。喝完后10~15分钟，复测血糖。如果血糖已经升到4或者5以上，就不要再喝葡萄糖了。如果还没有升到4以上，可以再少量补充一点葡萄糖。接下来，可以选择吃点主食或者淀粉，让血糖稳定下来。